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高雄市鳳山區4日驚傳一名龔姓男子將中風的母兄活活餓死的悲劇!警方獲報後趕往現場,在陽台發現兩個分別裝著米、插著香的碗和鍋子,並在龔男房內發現炭盆和遺書。根據遺書內容及香柱研判,龔男在母兄死亡後伴屍多日,疑企圖燒炭自殺未果才逃逸,目前警方仍在追緝中。

這起案件發生在鳳山區國興街一棟公寓的2樓,4日下午,龔男胞姊偕同市府人員前往噴登革熱藥,不料竟發現78歲龔母和其55歲的大兒子陳屍家中,平時由龔男一肩照顧中風的母兄,疑因不堪長期照護壓力,才將母兄2人活活餓死。據警方初步調查,2人不僅沒有外傷,也沒有掙扎的痕跡,懷疑過程中曾遭下藥,詳細情形仍需近一步調查。

龔男留下的遺書寫道「日子過的很無線跳蛋 推薦辛苦,會用很安詳的方式讓母親及哥哥離開,有幫媽媽上香祭拜了」,香柱則分別是14、15根和11根,判斷龔母死亡時,哥哥尚未斷氣,不過2人死亡時間皆逾10日。

而龔男疑一開始天天伴屍並祭拜,因企圖燒炭自殺不成,害怕被抓才逃逸,警方也在現場尋獲龔男6月11日購買電風扇、掃把及畚箕的發票,應自當時就已有準備,目前警方正在全力追捕中。

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預防骨質疏鬆、骨折的方法不外乎要多補充鈣質含量高的食物、多運動,並且適當的曬太陽讓體內自動合成維生素D。除了這些大家耳熟能詳的方法之外,澳洲西澳大學(University of Western Australia)在美國骨骼與骨質研究協會(ASBMR)發表一項研究,喝紅茶也能預防骨鬆,相似的研究陸續由日本大阪大學和澳洲科廷大學證實紅茶的功效。

西澳大學教授Richard L. Prince表示,參與研究者為1,188名年約75歲的女性,研究人員她們分為每週最多喝1杯紅茶、1天喝1至3杯紅茶、1天喝3杯以上紅茶等3組,進行10年的追蹤期間共有288名婦女因骨質疏鬆引起的骨折而住院。

該研究經分析結果顯示,每天至少喝3杯紅茶的人,得到嚴重的骨質疏鬆症相關疾病的機率降低了34%,得到髖關節骨折的風險則降低42%。從紅茶和食物中攝取到的類黃酮含量在研究者當中排名前三分之一者,骨折的風險也比後三分之一者還要低。

紅茶中所含有的類黃酮是一種多酚化合物,屬抗氧化物質,其他像是藍莓中的「花青素」、黃豆中的「大豆異黃酮」或是綠茶中的「兒茶素」等皆為類黃酮的一種。Richard L. Prince指出,茶含有豐富的類黃酮,攝取較多類黃酮者的骨折風險相對較低,但目前仍不清楚為何類黃酮能減少骨鬆風險。

另外,相似的研究在2015年2月24日也由日本大阪大學發表,並刊登於美國《自然醫學期刊》中,研究提到紅茶能改善骨質疏鬆症,作用機制在於紅茶的茶黃素。

人體的骨骼有製造骨骼的「成骨細胞」和破壞骨骼的「破骨細胞」,兩者平?運作形成健康的骨骼,當破骨細胞太多時,骨骼密度降低,也較容易產生骨質疏鬆。而紅茶中的茶黃素則能減少破骨細胞產生,進而使成骨細胞製造骨骼、骨骼密度逐漸恢復正常。不過研究專家提醒,骨質疏鬆症患者別把紅茶當成治療骨鬆的方法,因體重60公斤的成人,每日得喝20杯紅茶才能達到骨骼增長的效果。

多數研究皆證實紅茶能預防甚至改善骨骼密度,值得關注的是,喝紅茶雖有助於骨骼健康,民眾仍須注意紅茶中所含的咖啡因印度愛經 潤滑成分,避免飲用過量,以免攝取過多咖啡因,反而對健康造成負面的影響。

來源:每日3杯紅茶 有助降低骨鬆風險潤滑液找阿曼達買

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    徐怡如的生活時報

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